アラスカン エッセンスフォーゲット ミー ノット Forget-me-not他人から「離れている状態を好む」状態を助けます。根本には、無意識の中に何らかの「恐れ」があるので、それを解放します。他人から離れているだけでなく、真の自分自身からも離れています。原…

できる範囲でどうぞちょっと面白い瞑想です。いつ？：毎晩、就寝前瞑想の長さ：少なくとも20分間ステップ 1：口での呼吸 椅子に座り、頭をもたれかけなさい。（Oshoは実際に、歯医者でやるように椅子の背に頭をもたれかけてみせる。）枕をあててもよい。休息…

ロックウォーター自分を 何かでぐるぐるまきにしてぎゅーっ っ としめつけているそれが 私が持つロックウォーターのイメージですさらにドＭといったように修行僧みたいなイメージでもありますそんなとき 今日の心屋さんのブログどんなささいなことでも本当に…