本田さんのＦＢから とてもいいなあ と思ったのでシェアさせてもらいます。* * * * *寝る前に自分を褒める。 多くの人は寝る前にクヨクヨしてたりするんだよね。だから、寝る前に自分を褒める。褒める内容は出来るだけ些細なものがいい。すげー「しょーもな…