こんばんわ。今日は 合氣道のお稽古でした。今日も楽しい時間を過ごさせていただきました。合気道は 統一道 1時間 合氣道 1時間とあるのですが、二時間目の最初に柔軟体操を行います。体操は4種類だけ後で知ったのですが この体操は 真向法 という有名なもの…